Le sourire est une arme redoutable. Dans cette vidéo, découvrez l’importance du sourire!
Pourquoi est-il important de sourire?
Le sourire a plusieurs atouts. Il agit sur la santé, le bien-être, contre le stress, permet de vaincre la timidité et augmente la confiance en soi…
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Salut Mary et déja bonne année plein de succès et de réussite pour 2012.
Merci pour cette vidé
J’écoutais un webinaire hier et l’un des intervenants a donné un super conseil justement : souriez pendant 3 minutes tous les jours et regardez les effets sur votre organisme.
Même si le sourire est forcé au départ, faites le. Je l’ai essayé hier avant un rendez vous avec ma référente pédagogique, essai transformé, je me sentais beaucoup mieux.
Pascal Articles récents..Pourquoi la réussite passe par des moments de solitudes ?
Merci Pascal, et Excellente Année à toi!
Je suis ravie que tu ai pu faire l’expérience de la puissance du sourire. Cela fait déjà pas mal de temps que je le fais et c’est super (et ce n’était vraiment pas dans habitudes). Et pourquoi lorsque j’ai vu cette vidéo, j’ai décidé de la mettre sur mon blog.
Bonjour Mary,
j’avais lu depuis longtemps les compte-rendus de Duchenne et Darwin sur la reconstitution d’une émotion faciale.
Et je recommande en coaching, dans certains cas, de se « forcer » à sourire plusieurs fois par jour pendant quelques dizaines de secondes.
Le sourire permet une irrigation différente du cerveau qui produit les effets décrits par Gutman.
Et le sourire c’est aussi beaucoup plus que cela comme le montre cette vidéo!
Philippe@Coaching PNL Articles récents..Entreprendre avec un blog pro
Merci Philippe pour ton commentaire. Partager ton expérience du sourire et ce, même si il est forcé au départ est très intéressant.
Moi-même, j’ai commencé à me forcer au début et maintenant c’est devenu une habitude, et cela fait beaucoup de bien.
Cette vidéo elle contient de riche information sur le sourire. En, plus des études qui ont été faites, il montre aussi des scientifiques comme darwin. Merci pour la vidéo elle est enrichissante.
Une petite question c’est qui cette animateur dans la vidéo je ne le connais pas. Pourriez vous me donner son nom ?
Bonsoir Zakaria,
Bienvenu sur mon blog et merci pour ton commentaire!
le nom du présentateur est : Ron Gutman
Mary de Ascensionplus Articles récents..Avez-Vous Décidé d’Apprendre de la Vie?
Merci c’est gentil.
Zakaria Articles récents..Pourquoi le sourire est si important au quotidien ?